Präventive Gesundheitsförderung in Kärnten

Mit der Athletic Academy zu einem gesünderen und selbstbewussteren Ich.

Als Profi-Leichtathletin und vielseitige Sportlerin, sowie qualifizierte und umfangreich ausgebildete Trainerin stehe ich - N!cky Watzek - Ihnen in meiner Athletic Academy persönlich mit meinem Fachwissen, sowie dem hohen Maß an Selbsterfahrung als auch mit viel Freude und Kreativität bei der präventiven, ganzheitlichen Gesundheit zur Seite. Unterstützt werde ich bei meiner professionellen Arbeit von einem kleinen, aber qualifizierten Team. Gemeinsam bieten wir Ihnen und Ihren Kindern auf Wunsch eine umfangreiche und vielseitige Betreuung, die über ein reines körperliches Training und professionelle Wettkampfbetreuung hinausgeht an. Wir stehen Ihnen auf Ihrem Weg als Begleiter und Unterstützer gerne zur Seite.

Förderung der präventiven Gesundheit von Klein auf 

Wir haben uns in der Athletic Academy auf die Gesundheitsförderung mit viel Spaß und Freude fokussiert. Der größte Schwerpunkt liegt dabei sicherlich auf dem Gebiet des körperlichen und geistigen Trainings. In den Kinderstunden legen wir bereits einen der wichtigsten Grundsteine, nämlich die Bewegung als Erlebnis zu empfinden, die viel Spaß und Freude bringt. Das haben wir uns selbst auch als Ziel bis in die Erwachsenenstunden gesetzt. Dadurch wird der Lebensgeist geweckt und das Training wird zu einem unverzichtbaren, selbstverständlichen Fixpunkt im Wochenplan.

Durch die immer wiederkehrenden, neuen Reize für den Körper aber auch für das Gehirn fördern Sie Ihre Gesundheit und jene Ihres Kindes in vielen unterschiedlichen Bereichen. Hier ein paar Beispiele, die durch das Training an der Athletic Academy positiv beeinflusst werden:

• Osteoporose vorbeugen
• Herz-Kreislaufprobleme mindern
• Muskelaufbau & Ausgleich von Dysbalancen
• Gelenke stabilisieren
• Fall- und Sturzprophylaxe
• Risiko für Diabetes um ein Vielfaches senken
• Stoffwechsel anregen
• ein gesundes Körpergewicht erreichen bzw. halten
• verbesserte Konzentration
• Gehirnleistung steigern - höhere Leistungsfähigkeit

Mit unserer präventiven Gesundheitsförderung in die richtige Richtung 

Leider ist es nicht möglich, alle Angebote in ein Gruppentraining bzw. in einer Gruppeneinheit zu packen, jedoch können Sie sich gerne jederzeit an uns wenden, wenn Sie Anliegen oder Fragen zur präventiven Gesundheit haben. Selbstverständlich können Sie auch innerhalb der Öffnungszeiten ein personal Training im Großraum Villach buchen, welches voll und ganz auf Ihren Leistungsstand und Ihr Ziel abgestimmt ist.

Das Gruppenangebot umfasst:

• Erlebnisathletik Minis (1 1/2 - 4 Jahre)
• Erlebnisathletik Kids (4 - 6 Jahre)
• Turnstunden in Kindergärten, Volksschulen & weiterführenden Schulen
• Aquafit (Jugendiche & Erwachsene)
• Circle Athletik (Jugendliche & Erwachsene)
• Athletik meets Rumpf (Jugendliche & Erwachsene)
• Power-Circle meets Rücken (in Kooperation mit der Diakonie de La Tour)
• Fit im Alltag (in Kooperation mit der Gemeinde Bodensdorf am Ossiacher See)
• Rückenfit (in Kooperation mit der ÖGK)

Wenn Sie Interesse an der Zusendung von aktuellen Stunden bzw. Angeboten haben, bitten wir Sie um Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit dem Betreff: "News Anmeldung". Sie erhalten dann im Durchschnnitt 5 Mails im Jahr von uns mit wichtigen Informationen und den kommenden Aktionen. Dieses Service können Sie jederzeit mit einem formlosen Mail wieder abbestellen.

 
Vereinbaren Sie Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zur individuellen Planung oder kommen Sie in einer der Gruppentrainings vorbei.
 

Ich freue mich auf Sie,

N!cky Watzek

Inhaberin & Spezialistin für präventive, ganzheitliche Gesundheit.

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